HẠT KIỀU MẠCH NGA 800GR (TRÙM ĂN KIÊNG)

115.000

  • Xuất xứ : Nga
  • Trọng lượng : 800gr
  • Bảo quản : nhiệt độ thường
  • Sản phẩm ăn thay thế cho cơm vì nó ít tinh bột, tốt cho sức khỏe, ngăn ngừa ung thư, chống mỡ máu và giàu protein, tốt cho phụ nữ trong giai đoạn kinh nguyệt, phù hợp cho khách hàng ăn kiêng.

  • Kiều mạch cung cấp nhiều vitamin và các khoáng chất như : chất xơ, protein, acid folic, sắt, đồng, kẽm và magiê.
  • Phòng chống lại các bệnh mãn tính như bệnh tim, bệnh béo phì , bệnh tiểu đường và duy trì một sức khoẻ lành mạnh.
  • Là món protein thực vật nên có thể dùng trong chế độ ăn để giảm cân.
  • Không chứ gluten, không gây dị ứng

HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG :

  1. Rửa sạch và ngâm trong nước sạch khoảng 8 giờ (hay qua đêm) trước khi chế biến. Dùng nấu cơm, cháo, súp. Cho vào nồi áp suất hầm giúp hạt nhừ nhanh hơn.
  2. Rang chín, sau đó xay nhuyễn làm nguyên liệu mỳ ý, bánh mì, nướng bánh, bánh ngọt và bánh nướng xốp.
  3. Ngoài ra còn có thể dùng làm nguyên liệu chế biến đồ ăn dặm cho bé từ 6 tháng tuổi
  4. Hoặc Rửa sạch hạt kiều mạch, đun sôi nước với một ít muối, cho hạt kiều mạch đã rửa sạch vào nước muối đang sôi với tỉ lệ 1:2, tiếp tục đun sôi.
  5. Nấu trong 15-20 phút trên lửa nhỏ cho đến khi cạn nước, không cần khuấy.
HẠT KIỀU MẠCH NGA 800GR (TRÙM ĂN KIÊNG)